BULQ vs Strong : quelle appli de suivi choisir sur Android ?

Strong est l’appli « note tes séries, point » depuis 2014 : plus de 5 millions d’utilisateurs, une note impeccable de 4,9 étoiles sur iOS et une philosophie de la vitesse plutôt que du superflu que nous respectons franchement. Nous développons une appli concurrente, alors lis ce comparatif comme écrit par l’équipe d’en face. Chaque affirmation sur Strong ci-dessous a été vérifiée sur son site, son centre d’aide et ses fiches dans les stores en juillet 2026, et là où Strong est le bon choix, nous le disons clairement.

En bref

L’histoire d’Android, racontée honnêtement

Strong est une excellente appli qui a toujours été d’abord une appli iOS. Pendant des années, la version Android tournait sur un code séparé et plus ancien : elle a même perdu toute synchronisation avec Google Fit quand Google a retiré cette API, et le remplaçant (Health Connect) n’est arrivé qu’avec la refonte unifiée 6.0 fin 2024. Ça va mieux aujourd’hui : le développement a repris et les versions se sont rapprochées. Mais iOS reçoit toujours les nouveautés en premier, la nouvelle appli montre phare est réservée à l’Apple Watch, et les notes parlent d’elles-mêmes : environ 4,3 étoiles sur Google Play contre 4,9 sur l’App Store.

Rien de scandaleux là-dedans ; ce sont juste des priorités. Mais si ta plateforme est Android, tu es le public numéro deux. BULQ existe parce que nous voulions une appli de suivi dont Android, téléphone et montre, soit le seul public.

Version gratuite contre version gratuite

Rendons d’abord justice à Strong : sa version gratuite est correcte là où ça compte. Saisie illimitée pour toujours, et supersets, exercices personnalisés, RPE et export CSV sont gratuits (plusieurs concurrents les font payer). Strong s’est aussi engagé publiquement à ce qu’on puisse toujours noter ses séances gratuitement, et a honoré les anciens achats uniques en passant aux abonnements. C’est une bonne conduite qui mérite d’être soulignée.

Les barrières sont ailleurs : 3 routines, et pratiquement toute la couche d’analyse (tous les graphiques, le calculateur de disques, le calculateur d’échauffement et les mensurations) est PRO.

Infos Strong vérifiées sur strong.app, son centre d’aide et ses fiches dans les stores le 6 juillet 2026. Corrections bienvenues.

Le fossé des montres

C’est la différence la plus nette entre les deux applis. L’appli Apple Watch de Strong est de premier ordre : refaite début 2026, utilisable en autonomie, vraiment bonne. Son appli Wear OS n’existe pas : le site et le centre d’aide de Strong ne mentionnent que l’Apple Watch.

BULQ est livré avec une appli Wear OS dès le lancement : note tes séries depuis ton poignet, et le minuteur de repos reste synchronisé dans les deux sens (lance-le sur le téléphone, ajuste-le ou passe-le depuis la montre, tout reste cohérent). Si tu as une Pixel Watch ou une Galaxy Watch et que tu fais de la muscu, cette seule ligne du tableau tranche probablement le comparatif.

Où BULQ prend encore l’avantage

La couche d’analyse est gratuite. Graphiques sur 30 jours, stats en un coup d’œil, grille d’activité, vue de l’équilibre musculaire, cartes d’analyse automatiques (dernier PR, stagnation, muscles négligés, pics et baisses de volume) et un bilan avec carte musculaire après chaque séance, le tout dans la version gratuite de BULQ, là où Strong demande PRO avant d’afficher le moindre graphique.

Plus de structure gratuite. 5 routines contre 3 chez Strong, plus des plans d’entraînement personnalisés illimités avec enchaînement des séances, un concept que Strong n’a pas vraiment : c’est un carnet de routines, pas un planificateur de programmes.

Local d’abord. Ton carnet vit dans une base de données sur ton appareil ; aucun compte n’est nécessaire pour t’entraîner. La connexion ne sert qu’à la sauvegarde cloud facultative.

Là où Strong garde l’avantage

iOS et Apple Watch. Strong y est superbe, et l’appli iOS de BULQ n’est pas encore sortie. Douze ans de stabilité : la réputation de Strong, qui ne perd jamais une série, s’est construite sur une décennie ; BULQ est la nouvelle appli et doit gagner cette confiance répétition après répétition. Un calculateur d’échauffement : Strong en a un (PRO) ; BULQ n’en a pas encore d’automatique dans l’appli (il y en a un gratuit sur notre page d’outils). Et la simplicité de Strong est un atout : si tu ne veux aucune analyse, aucune sollicitation, juste une liste de séries rapide, le minimalisme de Strong est difficile à battre.

Les prix, côte à côte

USD, juillet 2026. Les prix varient selon la région. Strong propose aussi une offre de six mois à 19,99 $ sur iOS.

BULQ Pro coûte environ 60 % du prix de Strong PRO à l’année, et exactement la moitié à vie. Ce qu’on obtient diffère aussi : Strong PRO débloque surtout ce que BULQ offre déjà gratuitement (graphiques, calculateur de disques, mensurations), alors que BULQ Pro ajoute les routines illimitées, les graphiques enregistrés illimités, les analyses sur toute la durée et la sauvegarde cloud automatique, en plus d’une version gratuite qui inclut déjà la couche d’analyse.

Changer ne demande qu’un fichier CSV

Verdict

Strong reste l’une des meilleures applis de muscu jamais créées, sur iPhone. Si tu es dans l’écosystème Apple, c’est le bon choix aujourd’hui.

Sur Android, tu choisis entre un bon portage et une appli native. BULQ offre gratuitement à ceux qui s’entraînent sur Android ce que Strong réserve à PRO (graphiques, calculateur de disques, mensurations), ajoute une appli Wear OS que Strong n’a tout simplement pas, et coûte deux fois moins cher à posséder pour de bon. Comme tout ton historique Strong s’importe depuis un seul CSV, essayer ne te coûte rien.

Questions fréquentes