BULQ vs Strong: ¿qué app de registro elegir en Android?

Strong es la app de «registra tus levantamientos y punto» desde 2014: más de 5 millones de usuarios, una impecable valoración de 4,9 estrellas en iOS y una filosofía de velocidad sin relleno que, sinceramente, respetamos. Desarrollamos una app de registro de la competencia, así que tómate esto como una comparativa escrita por el otro equipo. Cada afirmación sobre Strong se comprobó en su web, su centro de ayuda y sus fichas en las tiendas en julio de 2026, y donde Strong es la opción correcta, lo decimos claramente.

En resumen

La historia de Android, contada con honestidad

Strong es una gran app que siempre ha sido, ante todo, una app de iOS. Durante años, la versión de Android funcionó con un código separado y más antiguo; incluso perdió por completo la sincronización con Google Fit cuando Google retiró esa API, y su sustituta (Health Connect) no llegó hasta la reescritura unificada 6.0 a finales de 2024. Ahora las cosas van mejor: el desarrollo vuelve a estar activo y las versiones han convergido. Pero iOS sigue recibiendo las novedades primero, la nueva app de reloj es solo para Apple Watch y las valoraciones lo dicen todo: unas 4,3 estrellas en Google Play frente a 4,9 en el App Store.

Nada de eso es un escándalo; es cuestión de prioridades. Pero si tu plataforma es Android, eres el segundo público. BULQ existe porque queríamos una app de registro donde Android, teléfono y reloj, fuera el único público.

Plan gratuito frente a plan gratuito

Primero, lo justo: el plan gratuito de Strong es razonable donde importa. Registro ilimitado para siempre, y las superseries, los ejercicios personalizados, el RPE y la exportación CSV son gratis (varios competidores cobran por eso). Strong también se comprometió públicamente a que siempre podrás registrar entrenamientos gratis, y respetó las compras únicas antiguas cuando pasó a suscripciones. Es un buen comportamiento que merece reconocerse.

Los límites están en otro sitio: 3 rutinas y prácticamente toda la capa de análisis (todos los gráficos, la calculadora de discos, la calculadora de calentamiento y las medidas corporales) es PRO.

Datos de Strong verificados en strong.app, su centro de ayuda y sus fichas en las tiendas el 6 de julio de 2026. Se agradecen las correcciones.

La brecha del reloj

Es la diferencia más clara entre las dos apps. La app de Strong para Apple Watch es de primera: rehecha a principios de 2026, capaz de funcionar sola y realmente buena. Su app para Wear OS no existe: la propia web y el centro de ayuda de Strong solo mencionan Apple Watch.

BULQ incluye una app para Wear OS desde el lanzamiento: registra series desde la muñeca y el temporizador de descanso se mantiene sincronizado en ambas direcciones (lo inicias en el teléfono, lo ajustas o lo saltas desde el reloj, y todo cuadra). Si tienes un Pixel Watch o un Galaxy Watch y levantas pesas, esta sola fila de la tabla probablemente decida la comparación.

En qué más se adelanta BULQ

La capa de análisis es gratis. Gráficos de 30 días, estadísticas resumidas, una cuadrícula de actividad, una vista de equilibrio muscular, tarjetas de análisis automáticas (último PR, ejercicio estancado, músculos descuidados, picos y caídas de volumen) y un resumen con mapa muscular tras cada entrenamiento, todo en el plan gratuito de BULQ, mientras que Strong pide PRO antes de enseñarte un solo gráfico.

Más estructura gratis. 5 rutinas frente a las 3 de Strong, más planes de entrenamiento personalizados ilimitados con secuencia, un concepto que Strong realmente no tiene: es un registro de rutinas, no un planificador de programas.

Local primero. Tu registro vive en una base de datos en tu dispositivo; no necesitas cuenta para entrenar. Iniciar sesión solo sirve para la copia de seguridad opcional en la nube.

Dónde Strong sigue por delante

iOS y Apple Watch. Strong es magnífica ahí, y la app de BULQ para iOS sigue en camino. Doce años de estabilidad: la fama de Strong de no perder nunca una serie se ganó durante una década; BULQ es la app nueva y tiene que ganarse esa confianza repetición a repetición. Una calculadora de calentamiento: Strong tiene una (PRO); BULQ no tiene ahora una automática en la app (hay una gratis en nuestra página de herramientas). Y la sencillez de Strong es una virtud: si no quieres análisis ni avisos, solo una lista rápida de series, el minimalismo de Strong es difícil de superar.

Precios, cara a cara

USD, julio de 2026. Los precios varían según la región. Strong también ofrece un plan de seis meses de $19,99 en iOS.

BULQ Pro cuesta aproximadamente un 60% de lo que cuesta Strong PRO al año, y exactamente la mitad en la licencia de por vida. Lo que obtienes también cambia: Strong PRO desbloquea sobre todo lo que BULQ ya regala (gráficos, calculadora de discos, medidas corporales), mientras que BULQ Pro añade rutinas ilimitadas, gráficos guardados ilimitados, rangos de análisis de todo el historial y copia de seguridad automática en la nube, sobre un plan gratuito que ya incluye la capa de análisis.

Cambiar lleva un archivo CSV

Veredicto

Strong sigue siendo una de las mejores apps de entrenamiento que se han hecho, en iPhone. Si estás en el ecosistema de Apple, hoy es la elección.

En Android, eliges entre una buena adaptación y una app nativa. BULQ da gratis a quienes entrenan con Android lo que Strong reserva para PRO (gráficos, calculadora de discos, medidas corporales), añade una app para Wear OS que Strong simplemente no tiene y cobra la mitad por tenerla para siempre. Como todo tu historial de Strong se importa desde un CSV, averiguarlo no te cuesta nada.

Preguntas frecuentes